Stress

Stress : À la loupe

Douleurs thoraciques Douleurs thoraciques

Ressentir une douleur au thorax peut être le signe d’une simple atteinte des côtes ou bien signifier un infarctus du myocarde, urgence absolue. Quelles sont les caractéristiques, les causes, quand faut-il s'inquiéter et que faire face à des douleurs … Lire la suite

Dysphorie : causes et caractéristiques Dysphorie : causes et caractéristiques

La dysphorie désigne un trouble émotionnel faisant suite à une perturbation de l'humeur. Quelles sont les causes de la dysphorie, quelles sont ses caractéristiques ? Découvrez tout ce qu'il y a à savoir sur la dysphorie dans notre article. … Lire la suite

Échelle d'Hamilton Échelle d'Hamilton

L’échelle d’Hamilton, du nom de son fondateur, comporte en réalité deux échelles : l’une mesure l’anxiété et l’autre la dépression. Elles sont parmi les échelles les plus utilisées par les professionnels de la santé pour à la fois diagnostiquer et … Lire la suite

Effet du stress sur les acouphènes Effet du stress sur les acouphènes

  Dans l'immense majorité des cas, les acouphènes sont associés à une usure du système auditif. Ils sont définis comme étant des bruits entendus sans que ces sons n'existent dans l'environnement. Les acouphènes touchent environ 15 % de la population, … Lire la suite

Effet Pygmalion Effet Pygmalion

L’effet Pygmalion, du nom de la mythologie grecque, est une prophétie autoréalisatrice qui permet d’augmenter les chances de réussite ou de performance. Utile dans tous les domaines de la vie quotidienne, il permet d’améliorer les chances de succès … Lire la suite

Effets de la musique sur le stress Effets de la musique sur le stress

  C'est bien connu, la musique apaise les moeurs. Mieux encore, la musique a de nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit. C'est d'ailleurs pour cela que la musique est souvent utilisée pour accompagner des séances de relaxation, de méditation, … Lire la suite

EFT - Emotional freedom technique EFT - Emotional freedom technique

Aujourd'hui, les techniques "naturelles" pour combattre le stress ont le vent en poupe. L'EFT - emotional freedom technique ou technique de libération émotionnelle en Français - est l'une d'elle. Elle mêle médecine chinoise et développement … Lire la suite

Emprise psychologique Emprise psychologique

L’emprise psychologique consiste à utiliser la manipulation mentale pour parvenir à ses fins. Elle n’est pas seulement réservée aux pervers narcissiques, mais peut concerner de nombreuses situations du quotidien, à n’importe quel moment de la vie. … Lire la suite

Encéphalomyélite Encéphalomyélite

Certaines maladies apparaissent alors qu'en apparence tout va bien. C'est le cas de l'encéphalomyélite myalgique. De quoi s'agit-il ? Connaît-on les causes de la maladie ? Le point dans notre article. Définition de l'encéphalomyélite myalgique Une … Lire la suite

Endorphine Endorphine

Appelée aussi "hormone du bonheur", l'endorphine combine différentes propriétés encore assez mystérieuses. Les endorphines sont aujourd’hui de plus en plus connues du grand public, aussi et surtout car elles sont source de plaisir. Libérées en … Lire la suite

Équithérapie : la thérapie par le cheval Équithérapie : la thérapie par le cheval

L'équithérapie est une prise en charge thérapeutique, complémentaire aux soins médicaux, qui prend en compte le patient et utilise le cheval comme partenaire. En fonction de la spécialité du thérapeute en charge de ces soins, des objectifs sont alors … Lire la suite

Évitez le stress : il aggrave la cellulite ! Évitez le stress : il aggrave la cellulite !

  La cellulite est le résultat de plusieurs facteurs, souvent combinés les uns aux autres. Le stress est l'un d'entre eux. Arriver à se détendre, à relâcher la pression est indispensable. Le sport peut facilement y contribuer. Le stress, un facteur … Lire la suite

Expérience de Milgram Expérience de Milgram

L'expérience de Milgram est une expérience psychologique menée dans les années 60 qui permet d'évaluer le degré d'obéissance à l'autorité. Cette expérience, très controversée en raison de sa méthodologie, étudie particulièrement les problèmes de … Lire la suite

Extrasystole et stress Extrasystole et stress

  Un dossier épineux au travail ou un conflit à gérer à la maison, et vous ressentez des palpitations, l'impression de votre cœur s'arrête puis fait un bond... Vous êtes la probable victime d'extrasystoles liées au stress ! Mais si la situation se … Lire la suite

Fatigue Fatigue

L'un des secrets pour être en bonne santé est d'entretenir sa forme physique générale en mangeant équilibré, en pratiquant de l'exercice physique régulier, et en dormant suffisamment et correctement. Prévenir la fatigue Si, en dépit d'une hygiène … Lire la suite

Fatigue chronique ou carence alimentaire ? Fatigue chronique ou carence alimentaire ?

La fatigue est un des signes de nombreuses maladies, de désordres endocriniens, de souffrance psychologique, mais aussi de carence alimentaire. Cependant, attention à ne pas confondre les deux ! Essayons d'y voir plus clair. Lien entre fatigue et … Lire la suite

Fatigue et stress Fatigue et stress

Le stress est une réponse psychologique de notre organisme à une situation problématique. Plus d'un Français sur deux se sent concerné. S'il n'est pas nécessairement mauvais, le stress peut toutefois avoir des conséquences dommageables sur notre … Lire la suite

Fatigue nerveuse Fatigue nerveuse

La fatigue nerveuse, comme l'asthénie, la fatigue physique, l'atonie, sont des pathologies qu'il faut guérir et dont la ou les causes possibles doit être rapidement détectées afin d'y remédier, la fatigue pouvant découler de plusieurs origines. La … Lire la suite

Faut-il se lever ou rester couché en cas d'insomnie ? Faut-il se lever ou rester couché en cas d'insomnie ?

Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Le sommeil est un temps nécessaire et fondamental car il permet à notre organisme de se régénérer, et donc de fonctionner correctement. Chaque personne possède son propre rythme de sommeil. Un adulte dort … Lire la suite

Fève de cacao Fève de cacao

Le chocolat, très souvent apprécié par nos papilles, est produit à partir de la fève de cacao. Il s'agit d'une graine provenant d'un arbre, le Theobroma cacao ou cacaoyer plus simplement, dont le fruit appelé cabosse renferme les fèves. Son fort … Lire la suite