Stress

Stress : À la loupe

Fleur de Bach Elm Fleur de Bach Elm

Parmi les essences aux nombreuses vertus, la fleur de Bach Elm se distingue par ses caractéristiques uniques. Elle se destine notamment aux personnes qui ont la sensation d'être ensevelies sous les tâches à réaliser, alors qu'elles avaient … Lire la suite

Fleur de bach Mélèze Fleur de bach Mélèze

Mélèze ou Larch est la fleur de Bach de la confiance en soi lorsqu'une personne s'attend à l'échec, s'estime inférieure aux autres et n'ose rien tenter. Quels sont les bienfaits de cette fleur de Bach ? Réponse tout de suite. Docteur Bach, médecin … Lire la suite

Fleur de bach wild oat Fleur de bach wild oat

Wild oat, folle avoine ou encore avoine sauvage : la fleur de Bach de la détermination intervient lorsque l'être humain est insatisfait au fond de lui et qu'il a trop d'objectifs à la fois pour trouver son chemin. Découvrez-en plus sur ce sujet. … Lire la suite

Fleurs de Bach contre le stress Fleurs de Bach contre le stress

  Les fleurs de Bach sont réputées pour leur action sur de nombreux maux. Elles sont, de plus, dépourvues d'effets secondaires. Certaines d'entre elles ont pour vertu d'apaiser le stress. Quelles sont ces plantes calmantes, et sous quelle forme les … Lire la suite

Gelsemium sempervirens Gelsemium sempervirens

Le Gelsemium sempervirens est une plante originaire d'Amérique qui peut être cultivée en France. Très toxique à l'état naturel, elle est particulièrement connue pour son utilisation en homéopathie. On l'utilise pour lutter contre la grippe, le trac … Lire la suite

Gentillesse Gentillesse

La gentillesse est une caractéristique de la personnalité qui se traduit par une bienveillance envers les autres. Il s’agit d’un état d’esprit bénéfique pour la santé en général qui s’applique à tous les instants de la vie quotidienne. Célébrée le 3 … Lire la suite

Holomassage : principe et bienfaits Holomassage : principe et bienfaits

L'holomassage tire ses racines de méthodes ancestrales venues d'Asie. Son fondateur, le thérapeute Guy Mortagne, a voulu y synthétiser plusieurs méthodes orientales telles que les techniques de relaxation coréenne et thaïlandaise, les massages … Lire la suite

Homéopathie contre le stress Homéopathie contre le stress

  Tristesse, irritabilité, difficultés pour s'endormir ou réveils nocturnes, douleurs et troubles variés, un niveau de stress trop intense nuit à la qualité de vie. L'homéopathie peut contribuer à l'apaiser d'une manière douce ! Le point dans notre … Lire la suite

Homéostasie Homéostasie

Claude Bernard définit l'homéostasie comme « la capacité que peut avoir un système quelconque à conserver son équilibre de fonctionnement en dépit des contraintes qui lui sont extérieures ». Cette notion est très utilisée en biologie pour décrire … Lire la suite

Huile essentielle de géranium Huile essentielle de géranium

L'huile essentielle de géranium rosat ou encore géranium odorant, est une huile essentielle qui agit très bien sur la peau pour désinfecter les blessures et aider leur cicatrisation, atténuer les douleurs et les bleus. Par son action harmonisante, … Lire la suite

Huiles essentielles contre le stress  Huiles essentielles contre le stress 

  Les bienfaits des huiles essentielles sur certaines pathologies ou sur le bien-être sont reconnus depuis longtemps. Apaisement, relaxation, détente, à quelles point sont-elles bénéfiques contre le stress ? Le point maintenant. Symptômes du … Lire la suite

Hygiène mentale Hygiène mentale

L'Hygiène mentale (ou l'hygiène cérébrale) est un terme créé au XIXème siècle pour désigner l'ensemble des précautions et des mesures permettant un équilibre psychique. Elle permet de prévenir les maladies mentales et aide la personne à se sentir … Lire la suite

Hyperventilation Hyperventilation

Vous êtes anxieux, avez souvent l'impression de manquer d'air et souffrez de douleurs dans la poitrine ? Vous êtes peut-être victime d'hyperventilation, un problème de respiration qui peut occasionner de nombreux symptômes gênants et qui n'est … Lire la suite

Hypnose contre le stress Hypnose contre le stress

  Le stress au quotidien ronge, use, et peut très vite vous faire perdre pied. Souvent démunies face à ce problème, les personnes sujettes au stress essaient beaucoup de méthodes. L'hypnose en est une, mais est-elle efficace ? Bonne ou mauvaise idée … Lire la suite

Hypogueusie Hypogueusie

L’hypogueusie désigne une diminution ou une perte partielle du sens du goût. Découvrez, dans notre article, l’essentiel à savoir sur cette affection sans gravité mais très pénible à vivre au quotidien. Hypogueusie : caractéristiques Troubles du … Lire la suite

Ictus amnésique Ictus amnésique

L’ictus amnésique est un syndrome neurologique correspondant à des pertes de mémoire, ou « trous noirs », brutaux et de courte durée. Plusieurs hypothèses diagnostiques peuvent être associées à ces ictus amnésiques mais le plus souvent, leur cause … Lire la suite

Jambe qui tremble Jambe qui tremble

Il existe, chez tous les individus, un léger tremblement physiologique. Mais un tremblement peut toutefois signer une atteinte ou un dysfonctionnement au niveau de certaines structures du système nerveux. Le tremblement est une contraction rythmée … Lire la suite

Kinésiologie Kinésiologie

Le terme de "kinésiologie" désigne l'étude des mouvements humains. Cette discipline, née aux États-Unis dans les années 1960, a essaimé à travers le monde et est utilisée maintenant dans plus de 80 pays. De nombreuses alternatives ont découlé du … Lire la suite

Kinésiologue Kinésiologue

En agissant sur les flux énergétiques présents dans le corps, flux qui conditionnent l'équilibre de l'esprit et de la psychée, la kinésiologie est une méthode douce et efficace en profondeur pour traiter toute sorte de maux. Elle intervient aussi … Lire la suite

L'anxiété L'anxiété

L'anxiété est, avec la dépression et l'insomnie, un mal-être émotionnel qui touche de plus en plus de personnes. S'il est souvent très subjectif et lié au type de caractère et au tempérament, il peut parfois naître du fait d'un excès de stress qui … Lire la suite