Le stress oxydatif est l'agression chimique de notre organisme par les radicaux libres. Qu'est-ce que le stress oxydatif ? Le stress oxydatif est différent du stress psychique que nous connaissons tous. Le stress oxydatif correspond à une … Lire la suite

Le stress est souvent associé à un état négatif et nuisible à l'organisme, à l'individu. Pourtant sous certaines conditions, il n'est pas inutile. Toutefois, encore faut-il savoir comment l'utiliser positivement. Alors, comment positiver son stress … Lire la suite

D'intensité et de durée variable, l'état de stress post-traumatique correspond à un ensemble de symptômes se manifestant de façon prolongée, à la suite d'un épisode de vie particulièrement éprouvant. Parfois associé à d'autres troubles, sa prise en … Lire la suite

  État de tension provoqué par les conditions de vie dans notre société moderne, le stress est une réaction physiologique bien connue de la plupart d'entre nous. Si à petite dose il nous permet de faire face aux situations auxquelles nous sommes … Lire la suite

Comme pour toutes les autres maladies mentales, le burn-out a des symptômes très précis qui permettent de le reconnaître. Cet état très particulier d'épuisement mental et physique passant souvent inaperçu, il est nécessaire de reconnaître les signes … Lire la suite

Une crise soudaine qui contracte les muscles de l'ensemble du corps, une sensation d'étouffement et de perte de contrôle, le souffle et le cœur qui s'emballent... La spasmophilie est un syndrome dont les manifestations sont spectaculaires, mais qui … Lire la suite

Le syndrome de Cotard (ou délire des négations) est une maladie psychiatrique rare qui se traduit par des délires observés au cours de graves dépressions et de certaines formes d'hypocondrie. Apprenez tout ce qu'il y a à savoir sur le syndrome de … Lire la suite

Maladie génétique héréditaire également appelée « fish-odour syndrom », le syndrome de l'odeur de poisson est très handicapant pour les patients qui en sont atteints. Ce syndrome, ayant un impact sur les odeurs corporelles dégagées, peut être pris en … Lire la suite

On estime qu'environ 10 % de la population serait touchée par le syndrome de Sadam. Il concerne le plus souvent les femmes entre 20 et 40 ans. De quoi s'agit-il exactement ? On vous explique les causes du syndrome de Sadam et comment y remédier. … Lire la suite

Décrit d’abord chez les Japonais, le syndrome de Tako-Tsubo été particulièrement étudié à la suite de tremblements de terre. Quels sont les signes physiques de cette maladie qui touche le cœur ? Que faire ? Le point dans notre article. Syndrome de … Lire la suite

La tachycardie est une accélération du rythme du cœur. Celui-ci, chez une personne en bonne santé, bat entre 60 et 100 fois par minute au repos. Lors d'une tachycardie, le rythme cardiaque augmente de façon significative. Cette tachycardie peut être … Lire la suite

La tachycardie sinusale correspond à un rythme cardiaque accéléré. Le rythme cardiaque moyen se situe autour de 80 battements par minute. De manière physiologique, il s'accélère au cours de l'effort physique, de la fièvre, du stress et autres … Lire la suite

Originaire de Chine, le Tai Chi est l'art martial le plus pratiqué sur Terre. Tenant à la fois des arts martiaux et de la gymnastique, le Tai Chi rencontre de plus en plus de succès dans les pays occidentaux. En effet, cette discipline a pour … Lire la suite

La thanatophobie vient du grec « thanatos » qui signifie la « mort » et de « phobia » qui signifie la « peur ». Il s'agit donc d'une peur irraisonnée de la mort en général, de la mort de ses proches et de sa propre mort. Comme pour toutes les … Lire la suite

Clignements des yeux, haussements des épaules, raclements de gorge ou encore retroussement de la lèvre supérieure, tous ces mouvements du corps, lorsqu'ils sont involontaires et répétitifs, sont qualifiés de tics. Quelles sont les raisons qui … Lire la suite

Un tic de langage est une habitude de langage, inconsciente que l'on utilise sans s'en apercevoir. Il reflète aussi les tendances à orienter son discours et révèlent ce qu’on aimerait parfois cacher. Comment se caractérisent les tics, est-il … Lire la suite

Plante cousine de la menthe, la mélisse est utilisée depuis l'Antiquité pour ses vertus thérapeutiques. Sous forme de tisane, elle permet de retrouver calme et sérénité, tout en facilitant la digestion. Préparation d'une tisane de mélisse La … Lire la suite

Pour faciliter l'endormissement et favoriser un sommeil de qualité, avant de vous jeter sur des somnifères, sachez qu'il existe plusieurs remèdes naturels, dont les tisanes aux plantes. Pourquoi et comment les consommer ? Notre astuce fait le point. … Lire la suite

    Une étude menée en 2012 par l'institut GMI montre que 50 % des Français ont peur de transpirer lorsqu'ils stressent. Ce problème de sudation, qui est en réalité physiologique, est rencontré par de nombreuses personnes. Pas d'inquiétudes, … Lire la suite

Le tremblement est un mouvement incontrôlé d'une partie du corps qui résulte d'une contraction involontaire d'un ou plusieurs groupes de muscles. Ces mouvements parasites surviennent dans des situations précises, ce qui permet de les classer en trois … Lire la suite