Stress

Stress : À la loupe

Tremblements de la main Tremblements de la main

Vous n’avez jamais remarqué qu’on a tendance à trembler quand on parle en public ? En fait, cela se produit dans une situation de stress de manière générale. Mais comment s'expliquent ces tremblements ? Voyons cela ensemble. Tremblements de la main … Lire la suite

Trouble anxieux généralisé Trouble anxieux généralisé

Les troubles anxieux touchent entre 15 et 20 % de  la population adulte française. Cette catégorie regroupe le trouble panique, l'agoraphobie ou encore le trouble anxieux généralisé (TAG). Ce dernier atteint environ 5 % de la population au cours de … Lire la suite

Troubles du sommeil : quelle part de l'hérédité ? Troubles du sommeil : quelle part de l'hérédité ?

Jean-Louis Valatx, directeur de recherche à l'INSERM, écrit : « Les requêtes épidémiologiques ont montré qu'il y avait des familles de petits, moyens ou grands dormeurs. La plupart des familles sont « hybrides » avec un parent petit dormeur et … Lire la suite

Trypophobie Trypophobie

La simple vue de petits trous vous hérisse les poils, vous met mal à l'aise ? Vous souffrez peut-être de trypophobie. De quoi s'agit-il exactement ? Peut-on s'en débarrasser ? On vous en dit plus sur cette phobie plus répandue qu'on ne le pense. … Lire la suite

Urticaire chronique Urticaire chronique

L'urticaire est une dermatose inflammatoire fréquente de la peau et/ou des muqueuses. Elle est classée selon l'étendue des atteintes : urticaire superficielle ou profonde et selon son degré d'évolution : au-delà de 6 semaines, on parlera d'urticaire … Lire la suite

Urticaire et stress Urticaire et stress

  Des plaques rouges qui apparaissent sur le corps et occasionnent de vives démangeaisons sont caractéristiques d'une crise d'urticaire. Déclenchée par de multiples facteurs, certaines formes de cette affection cutanée sont directement liées au … Lire la suite

Ventre qui gargouille : le syndrome de l'intestin irritable Ventre qui gargouille : le syndrome de l'intestin irritable

Les gargouillis du ventre ou borborygmes, lorsqu'ils ne sont pas associés à d'autres symptômes, sont provoqués par la faim. Quelles peuvent être les autres causes des gargouillements ? Faisons ensemble le point sur la question. Ventre qui gargouille … Lire la suite

Vertige positionnel Vertige positionnel

Décrit pour la première fois par Adler en 1897, le vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB) est resté mystérieux jusqu'en 1921 où Barany en posa les premières hypothèses. Ce n'est qu'en 1952 que Dix et Hallpike le définirent et décrivirent la … Lire la suite

Vertiges en cas de fatigue Vertiges en cas de fatigue

La sensation « que tout tourne » porte un nom : le vertige. Parfois, c'est simplement une sensation de déséquilibre que l'on ressent. Dans ce cas, certaines conditions peuvent en être à l'origine. C'est le cas de la fatigue. Dans quelles … Lire la suite

Vertus du gelsemium Vertus du gelsemium

Le gelsemium est une petite plante grimpante qui connaît une certaine popularité, mais ce ne sont pas ses fleurs jaunes qui poussent à la cultiver. En effet, elle posséderait des propriétés médicinales, notamment pour lutter contre le stress. … Lire la suite

Vitamine B1 Vitamine B1

Également appelée thiamine, la vitamine B1 n'est pas produite par le corps humain bien qu'elle soit essentielle à son bon fonctionnement. Comme de nombreuses autres vitamines, la vitamine B1 peut être trouvée principalement dans l'alimentation si … Lire la suite

Vitamine E Vitamine E

La vitamine E peut être utilisée en tant que complément alimentaire. Vendue sous forme de gélules à prendre chaque jour lors de cures, elle fait partie des composantes d'une alimentation saine et équilibrée tout en apportant de nombreuses vertus à … Lire la suite

Voyage spirituel Voyage spirituel

Le voyage spirituel est une nouvelle tendance qui permet de se déconnecter de son quotidien pour aller à la rencontre de soi-même. Sans aucun lien avec la religion ou la culture d'origine, le voyage spirituel allie la découverte d'une région ou d'un … Lire la suite

Yoga Budôkon Yoga Budôkon

Créé par le sportif Cameron Shayne aux États-Unis il y a 20 ans, le Budôkon ou yoga Budôkon regroupe la pratique du yoga, de la gymnastique, de la médiation et des arts martiaux en un seul sport. Destiné à apporter un complément physique aux … Lire la suite

Zoom sur le kyudo, un sport idéal contre le stress Zoom sur le kyudo, un sport idéal contre le stress

  Le kyudo est une des voies martiales japonaises, issue du tir à l'arc guerrier. Cet art martial cherche à développer la discipline du corps et du groupe, par la maîtrise des gestes. La pratique de cette discipline à la fois corporelle, mentale, … Lire la suite