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Fiches pratiques
A bien des égards, la relation entre un salarié et son chef d'équipe est proche d'une relation de couple : les efforts doivent venir des deux côtés pour que l'alchimie continue à fonctionner avec le temps. Il peut y avoir un grand nombre de non-dits et d (...) Lire la suite
Le fait de se ronger les ongles (ou onychophagie) est fréquent chez les personnes stressées. S’il est important de trouver la cause pour arrêter de se ronger les ongles de façon durable, certaines solutions existent pour aider les personnes qui souhai (...) Lire la suite
Vous souhaitez rendre vos allers-retours au travail moins pénible ? Voici quelques conseils pour garder toute sa tête dans les transports en commun. Des recherches ont révélé que les longs trajets pour se rendre au travail peuvent avoir des effets négati (...) Lire la suite
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Les hommes ne sont pas les seuls à souffrir d’eczéma. Les animaux de compagnie, notamment les chats et les chiens, en sont également souvent victimes. Il existe pourtant différentes façons de traiter l’eczéma chez les animaux. Voici quelques remèdes natu (...) Lire la suite
Les mains, les doigts et les pieds sont susceptibles d’être touchés par divers eczémas, les eczémas de contact, notamment. Cette maladie entraîne des rougeurs et des démangeaisons extrêmement pénibles. Voici les solutions existantes pour traiter l’ecz (...) Lire la suite
Il existe différents types d’eczémas, mais tous peuvent toucher le visage. Les zones les plus concernées sont en général les oreilles, le cuir chevelu et le cou qui vont devenir rouges et démanger. Il existe néanmoins de nombreuses solutions. Voici to (...) Lire la suite
Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau qui évolue par poussées. Bien que le psoriasis soit bénin, il est essentiel de le traiter, car les personnes concernées se retrouvent souvent isolées psychologiquement et socialement. V (...) Lire la suite
Les dartres sont des lésions de la peau de couleur blanche ou rose qui peuvent être consécutives à un champignon, à un microbe ou à un choc émotionnel. Les dartres concernent surtout les personnes ayant entre 3 et 16 ans. Bien que bénignes il est tout (...) Lire la suite
De la qualité de votre sommeil dépendent votre santé, votre vie relationnelle et votre capacité à gérer les difficultés quotidiennes. Si vous souffrez d'insomnie, traitez ce problème en priorité. Procédez à une étude de votre cas puis déduisez les solu (...) Lire la suite
Tout d'abord, si vous vous réveillez le matin en forme et que cette forme vous tient toute la journée, vous avez sans doute déjà trouvé votre bon rythme de sommeil sans le savoir ! Continuez sans rien changer. Si au contraire, vous ne vous sentez jama (...) Lire la suite
Chez les anciens indiens du Mexique, le mot chocolat signifiait « nourriture des Dieux »… un nom convenant parfaitement à cet aliment riche en précieux polyphénols antioxydants. Le chocolat, ou plus exactement le cacao, contient également des fibres, des (...) Lire la suite
